ちょっとしたコツで、ぐっと楽に。

ご家族の介護で役立つ「身体の起こし方・移し方」について、
腰を痛めにくい方法や無理のない身体の使い方を、実際に体験しながら学べる教室を開催します。

「これで合っているのかな？」
「負担を減らす方法を知りたい」
そんな方にもおすすめです。

・座り込んだ人を起こすコツ
・無理のない身体の使い方
・介護に関するご相談　など

令和8年10月21日（水曜日）
午前の部　10時00分から11時30分
午後の部　13時30分から15時00分
※内容はどちらも同じです

市立図書館（南あわじ市福良甲300）

南あわじ市にお住まいの方

各回15人（先着）

無料

在宅介護支援センター職員

地域包括ケア推進課に申し込み（先着順）
電話：0799-43-5237
メール：houkatsu@city.minamiawaji.hyogo.jp